Κατηγορία:
ΆθλησηΗ θέση των διατροφολόγων των ΗΠΑ για την φυτοφαγία
Λαζόπουλος Σταύρος Άθληση,Διατροφη. Θεραπεία,Πρόληψη. 1 08, 2017
Δείτε την νέα θέση της Αμερικάνικης Ένωσης Διατροφολόγων ADA για τις χορτοφαγικές και βίγκαν διατροφές.
Καταναλώνουν αρκετές πρωτεΐνες οι χορτοφάγοι;
Greek Vegans Άθληση,Διατροφη. . 26 10, 2017
Μια πολύ συχνή ερώτηση που ακούν τόσο οι vegetarians όσο και οι vegans είναι το αν λαμβάνουν αρκετή πρωτεΐνη. Ευτυχώς μπορούμε πλέον να απαντήσουμε μια και καλή στο ερώτημα αυτό λόγω μιας έρευνας που σύγκρινε το διατροφικό προφίλ συνολικά 71.751 ανθρώπων.
Μπορείς να είσαι αθλητής και vegan ;
Greek Vegans Άθληση,Διατροφη,Πρόληψη. Πρόληψη. 10 10, 2017
Το να βγάλεις το κρέας και τα γαλακτοκομικά από τη καθημερινή σου διατροφή μπορεί να μη μοιάζει και η καλύτερη επιλογή για να αυξήσεις τις αθλητικές σου επιδόσεις. Συχνά όμως η vegan διατροφή μπορεί να σου εξασφαλίσει κορυφαίες επιδόσεις.